ふっと気持ちが軽くなる~自分と対話する時間~
CONCEPT
感情カウンセリング通常セッションは電話でも受けられます
- 最近、どことなく身体がだるい
- わけもなくイライラする
- なんだかスッキリしない
といったことはないですか?
もしかすると知らないうちにストレスを溜め込んでいるせいかもしれません。
ストレスは自分では気づきにくいものです。
身体が悲鳴を上げる前に、ちょっとした体からのメッセージに気づいてあげることが大切です。
感情カウンセリング通常セッションでは
40分間しっかりとお話を伺います。
安心し、リラックスできる空間で、自分と対話する時間を持ってみませんか?
感情カウンセリング通常セッションは、電話での対応も行っております。
遠方の方やリラックスできるご自宅でゆっくりと落ち着いて悩みを打ち明けたいという方でもお受けいただけます。
セッションはこれまでに数多くの経験を積み、心についての知識が豊富なスタッフが対応させていただきます。
トレーニングコースは、10回かけて心について学び、
自分の感情を取り扱いやすくなるようトレーニングしていきます。
いままで、わけもなくイライラしていたり、不安になってもどうすることもできなかったことが自分で対処しやすくなるだけでも大きな安心感につながります。
(トレーニングタイプのセッションについては対面のみでの対応となります)
ご興味がありましたら、遠慮なくお問い合わせください。
心のもやもやから解放され、自由に生きられるようサポートします。
気持ちが軽くなるカウンセリングです
SERVICE
自分をもっと好きになるカウンセリング
自分と対話する時間
通常セッション
忙しいとついつい自分のことは後回しにしがちです。
たまにはゆっくりと自分の心の声に耳を傾けてみませんか?
感情カウンセラーが安心できる場で40分間ゆっくりとお話をうかがいます。
リラックスした状態で話をしていると不思議と「このとき、悲しかったんだ」「こうしてほしかったんだ」といったような自分の本音に気づきやすくなります。
自分の本音に気づくともっと自分のことを大切にできるかもしれません。
イライラすることが少なくなります
トレーニングコース
イライラするのは頑張っている証拠です。
溜め込んだ感情を解消しましょう。
全10回のワークを通して心について体系的に学び、自分の感情を扱えるよう順序よくトレーニングしていきます。
溜め込んだ感情が解消されるとわけもなくイライラしたり、不安になったりということが少なくなります。
よくある質問を回答付きで掲載しています
Q&A
- 感情カウンセリングではどのようなことを行なっていますか?
- 感情の安定化のサポート
過去から蓄積した感情のわだかまりのクリアリングのサポート
感情的な反応の軽減のサポート
自分自身の感情に適切に向き合えるようになるトレーニング
自主的に感情のクリアリングを行えるようになるトレーニング
自己理解や自己肯定感を高めるサポート
心全体のマッピングからの問題点の推定
潜在意識の改善と活用のサポート
諸々の相談に対する傾聴 など
まずはお気軽にご相談ください。
- 感情カウンセリングを行うとどのような効果が期待されますか?
- 下記の問題の改善
・両親との確執
・わだかまりのある夫婦関係
・職場における人間関係
・子どもとの距離感
・自己否定感
・原因のわからない倦怠感やだるさ
・人生におけるネガティブなパターン
・金銭感覚
・生きる意味が見出せない状態
など
※あくまで改善の可能性があるだけで、これらは感情が安定することで間接的に得られることのあるものの一例です。
- 医療介護相談で相談できる内容にはどのようなものがありますか?
- ・不調はないが、より健康に過ごすためのアドバイスがほしい
・医療機関で検査しても異常はないのになんとなく調子が悪い
・現在治療中の病気について第三者の客観的な意見が聞きたい
・そろそろ自分の終活について考えたい
・介護問題で悩んでいる
などといったことをご相談いただけます。
迷われたらお気軽にお問い合わせください。
- 母親がグループホームに入居しています。
本人の自宅に帰りたいなどの希望をどのくらい叶えてあげればいいですか?
私宅へ外泊させることは可能ですが、かえってグループホームになじめなくなるのでは?と悩んでいます。 - 認知症とひとことでいっても、その人本来の性格や認知症の程度によってさまざまです。
また、同じグループホーム内にいらっしゃる入居者さんによっても変わってきます。
まずは、お母さまが入居されているスタッフに相談することをお勧めします。
お母さまがご家族といっしょに外出や外泊をされた後、純粋に嬉しそうに過ごしているのか、それとも帰宅願望が強くなって落ち着かなくなっているのかなど、ご家族といっしょに過ごされた後のご本人の様子を確認されるのがよいかと思います。
お母さまが純粋に喜んで、そのあとも問題なくグループホームで過ごされているのであれば、ご家族の負担にならない範囲でお母さまのご希望に沿ってあげるのがよいかと思います。
また、お母さまが頻回にご家族と過ごされることで他の入居者さんとうまくいかなくなる可能性があるかどうかなどは、そのグループホームにどのような方が入居されているかによっても変わってくる問題かと思います。
外出・外泊後のご本人や周りの様子をうかがいながらグループホームのスタッフと相談して決めるのがよいでしょう。
スタッフが日々ブログを更新しています
BLOG
悩みの解消に役立つ記事を数多く公開中です
鎌倉の長谷駅近くにある一軒家で実施中です
ACCESS
カウンセリングでは患者様が感情を整理し、自身が想っていることは一体何なのかを的確に把握できるようにサポートしています。また、人の目を気にすることなく悩みを打ち明けたい方を対象に、通常セッションでは電話対応も承っています。患者様が心の底から満足して日々を過ごせるよう支えることがスタッフ間で共有している目標です。
感情についてのカウンセリングを実施中です
ABOUT US
感情へのカウンセリングを通して患者様をサポートします
ハーバード大学では75年間も研究を重ね、幸福感と良好な人間関係には相関関係があることを見つけました。つまり、両親やパートナーまたは友人などとの仲が良くなれば人は幸せを感じることができます。しかし現実にはそれらの人々との関係が芳しくなく、ゆえに幸福感を得られていない方が少なくありません。人間関係を改善するにはどうすれば良いかを悩まれているなら、患者様が抱かれる気持ちを変えていくと良いでしょう。心にまつわるサポートは幸福を追い求めるための手段として有効です。
トレーニングは10回に分けられており、心のあらゆる側面を順々に知っていただきます。お伝えする内容は非常に体系的であるため、理解を深めやすいと好評です。自分の心を把握し、その場で湧き上がる気持ちに振り回されることなく生活を営めれば、人生はより楽になります。スタッフは協会からカウンセラーとしての認定を受けており、さらにこれまで積み上げてきた経験も豊富にあるため、サポートが的確だと話題を呼んでいます。持てる技術を駆使して患者様を支えていきますので、安心してご依頼ください。
感情を捉えるためのカウンセリングを鎌倉にて実施しています
鎌倉の長谷駅近くにてクリニックを構えています。
鎌倉の大仏として有名な高徳院や巨大な観音様を拝みに連日多くの方々が訪れる長谷寺をはじめ、長谷駅周辺には多くの観光スポットがあります。
そのため、江ノ島電鉄の駅である長谷駅は利用者数が多く、非常に賑わっています。しかし古都としての品性は持ち続けており、観光客だけでなく地元の方々からも評価が高い土地です。
トレーニングを受けに足を運ばれた患者様の中には長谷を大変気に入られ、クリニックへ行く用事がある時以外にもお越しになっている方もいらっしゃいます。
クリニックは長谷の住宅街にあり、外見も普通の一軒家ですので、辿り着くか不安である方は遠慮せずにご連絡ください。
自身の内面に関することであるため、外出し他人の前で打ち明けるのは抵抗があるという方は少なくありません。
そのような方々にも寄り添うために、通常セッションでは電話対応も行っています。思うがままに話していただき、スタッフがそれを傾聴します。
患者様が自身の潜在意識に気づけるよう促すことが目的ですので、お気軽にお問い合わせください。