【人と比べて落ち込んだ時】は、自分自身の本音を知るチャンス？！
2024/03/08
【止まらないマイナス思考】を断ち切るのに、書き出すことがなぜいいのか？
2024/03/07
おはようございますヘテロクリニックスタッフ兼カウンセラーの米井です。まだまだ寒い日が続いていますが、体調はいかがでしょうか？個人的には、寒…
【止まらないマイナス思考】を断ち切るための超絶シンプルなたった一つの方法
2024/03/04
おはようございますヘテロクリニックスタッフ兼カウンセラーの米井です。気温も少しずつ暖かくなってきて、いよいよ春めいてきましたねお出かけが楽…
【ストレスケア セルフケア】環境の変化に対するセルフでのストレスケアの重要性
2024/02/29
おはようございますヘテロクリニックスタッフ兼カウンセラーの米井です。一昨日、昨日とひさびさの晴れ間が広がりましたね！わたしは、しばらく干せ…
職場でついイライラ感情的になる人必見！イライラしやすいとき心理状態の特徴とは？
2024/02/26
おはようございますヘテロクリニックスタッフ兼カウンセラーの米井です。この3連休はいかがお過ごしでしたでしょうか？あいにくの不安的なお天気模様…
【認知症予防・ケア】当院院長・木ノ本がケアショウジャパンにて、講演いたしました。
2024/02/22
おはようございますヘテロクリニックスタッフ兼カウンセラーの米井です。今週はあいにくの雨模様ですね。昨日からまた気温が下がってますので、体調…
現役カウンセラーのカウンセリング体験記。
2024/02/12
おはようございますヘテロクリニックカウンセラーの米井です。今日のブログは普段あまり知られないような内容にしてみよう！と思ったので、現役カウ…
認知症の認知機能評価と臨床評価
2024/02/10
認知症のテストというと長谷川式(HDS-R)が有名ですが、その他にもあります。ということで、今回は認知症の認知機能評価2つ(MMSE,ADAS-cog)と臨床評価…
「認知の歪み」は、全部で１０パターン
2024/02/08
おはようございますヘテロクリニックスタッフ兼カウンセラーの米井です。少しずつ暖かくなってきましたね私の自宅の最寄駅は河津桜の名所なんですが…
そのマイナス思考、もしかして「認知の歪み」かもしれません。
2024/02/07
おはようございますヘテロクリニックスタッフ兼カウンセラーの米井です。今日は鎌倉は良いお天気になりました関東近郊の方は、一昨日は雪で大変でし…
