感情にまつわるカウンセリングを実施しているスタッフと院長がブログを執筆中

「今日こそ片づけようと思っていたのに、気づけばスマホを見て終わっていた…」「パソコンに向かっても、何から手をつければいいのかわからない」「や…

なんとなくイライラしたり、急に気持ちが沈んだり、理由ははっきりしない…

大きなトラブルがあったわけじゃない。むしろ、毎日はちゃんと回っている。仕事では締切を守って、抜け漏れがな…

「最近、なんとなくため息が増えた気がする」 「朝からすでに疲れている…」 そんな風に感じることがあれば、それはあなたが怠けているわけではなく、…

仕事で小さなミスをした日。メールを送ったあとに「あ、ここ違うかも…」と気づいた日。

ご家族のこんな変化に戸惑ったことはありませんか。以前より、あまり話をしなくなった話しかけても、返ってくる…

朝を整える習慣シリーズ〈書く〉朝のコーヒーを淹れて、まだ誰にも話しかけられていない時間。窓から入る光をぼ…

集中が切れる日も、あります。「さあ、やろう」と思ったのに、気づいたら手が止まっていたり、

ようやく予定のない日がやってきた。「今日はゆっくりしよう」と思っていたはずなのに、

本当は、あのとき一言くらい言ってもよかったのかもしれない。でもその場では飲み込んで、