感情にまつわるカウンセリングを実施しているスタッフがブログを執筆中

こんにちは、ヘテロクリニックの木ノ本です。先日、産業医のお仕事で職場巡視をしましたが、急に湿度が下がっていましたね。どこも30％をきっていま…

こんにちは、ヘテロクリニックの木ノ本です。朝晩が冷え込む季節になってきましたね。空気が乾燥するこの季節。ふだんからのケアが重要になってきま…

こんにちは，ヘテロクリニックの木ノ本です。三連休最終日ですが、皆さまはいかがお過ごしでしょうか？週末から一気に冷え込むという話を聞きました…

こんにちは、ヘテロクリニックの木ノ本です。新米のおいしい季節ですね。両親が福井の新米を送ってくれたので、毎日おいしくいただいていました。と…

食欲の秋といいますが、食べものの美味しい季節ですね。そんな秋の味覚を認知症予防という観点からみていこうと思います。サツマイモには、「ガング…

犬を飼うことが健康に良い影響を与えるという話を聞いたことがありますか？最近の研究では、犬を飼うことで全死亡リスクが有意に低下することが明ら…

こんにちは、ヘテロクリニックの木ノ本です。これを知ったら思わず外にお出かけしたくなるような自然が脳にもたらす効果について、お伝えして行きま…

こんにちは、ヘテロクリニックの木ノ本です。雨が降ったら気持ちが沈んだり、晴れた爽やかな日はウキウキした気持ちになったりと天候と気持ちは密接…

こんにちは、ヘテロクリニックの木ノ本です。今日は、ちょっとなじみの薄い「秋バテ」についてお伝えしていきたいと思います。秋バテは、夏の暑さが…

こんにちは、ヘテロクリニックの木ノ本です。今日はウォーキングの病気予防効果についてお伝えしていきたいと思います。ウォーキングは様々な病気を…