自信のなさの原因はコレだった!自己効力感を高める4つのステップ③ 2024/06/06 こんにちはヘテロクリニックスタッフ兼カウンセラーの米井です。鎌倉は、今朝も気持ちの良い快晴の朝です少しずつ日差しもキツクなってきているので…
自信のなさの原因はコレだった!自己効力感を高める4つのステップ② 2024/06/03 おはようございますヘテロクリニックスタッフ兼カウンセラーの米井です。今朝、地震がありましたが、お住まいの地域は大丈夫だったでしょうか?幸い…
自信のなさの原因はコレだった!自己効力感を高める4つのステップ① 2024/05/29 こんにちはヘテロクリニックスタッフ兼カウンセラーの米井です。今日の鎌倉もスッキリした快晴です夏日を思わせる暑さなので、観光に来られる方は、…
中間管理職の方向け、上司と部下の間で挟まれるストレスへの具体的な5つの対処法 2024/05/29 おはようございますヘテロクリニックスタッフ兼カウンセラーの米井です。今日の鎌倉は、梅雨の合間のようなスッキリした快晴です!朝の江ノ電はそん…
職場の人間関係をさらに円滑にするコツは「質問力」にあり!オープンエンドクエスチョンとは? 2024/05/23 こんにちはヘテロクリニックスタッフ兼カウンセラーの米井です。なんだか湿気がムンムンしてきてますね。 確実に梅雨入りの気配がそこまで忍び寄っ…
職場の人間関係を円滑にするのに役立つ、アサーティブコミュニケーションとは? 2024/05/21 こんにちはヘテロクリニックスタッフ兼カウンセラーの米井です。ご近所さんが育てているアジサイがどんどん成長してきました。まだいまは青々してい…
職場の感情的な人を上手に対処するためのアクティブリスニング! 2024/05/16 こんにちはヘテロクリニックスタッフ兼カウンセラーの米井です。 今朝は雨が降っていましたが、今は、すっかり晴れて気持ちの良いお天気になってい…
【職場のストレス解消法】に役だつ6つの行動指針 2024/05/15 こんにちはヘテロクリニックスタッフ兼カウンセラーの米井です。今日の鎌倉は、とびっきりの快晴!気候も初夏のようなお天気で、でも、まだまだ爽や…
【感情的な人への対処法】ぜひ、おさえておきたい!コミュニケーションのポイント5選 2024/05/13 こんにちはヘテロクリニックスタッフ兼カウンセラーの米井です。今日は1日お天気が荒れ模様のようですね。身体を冷やさないようにしたいところです…
【5月病になりやすい人】の特徴を知って、自分にもっと優しく労わりましょう! 2024/05/10 こんにちはヘテロクリニックスタッフ兼カウンセラーの米井です。今日の鎌倉はすっかり快晴観光日和な1日になりそうです。ちょうど新緑が見ごろですし…