【セルフイメージは低い】人は要チェック!?セルフイメージが毎日に与えている影響とは? 2024/02/15 こんにちはヘテロクリニックスタッフ兼カウンセラーの米井です。昨日、院長の木ノ本が「認知症予防の重要性」について、ブログ記事をアップしており…
「セルフイメージ」って、ご存じですか? 2024/02/13 こんにちはヘテロクリニックスタッフ兼カウンセラーの米井です。毎日すこしずつ春めいてきましたね。今日の鎌倉も良いお天気に恵まれています。今朝…
現役カウンセラーのカウンセリング体験記。 2024/02/12 おはようございますヘテロクリニックスタッフ兼カウンセラーの米井です。今日は祝日ですね。きっとお仕事お休みの方がほとんどですよね。(ヘテロク…
そのマイナス思考、もしかして「認知の歪み」かもしれません。 2024/02/07 おはようございますヘテロクリニックスタッフ兼カウンセラーの米井です。今日は鎌倉は良いお天気になりました関東近郊の方は、一昨日は雪で大変でし…
【心がいっぱいいっぱい】になったときのストレス対処法。心を整える「ジャーナリング」をご紹介! 2024/02/05 \年内限定!「カウンセリングってどんな感じ?」初めての方向け無料オンライン個別相談会開催中/おはようございますヘテロクリニックスタッフ兼カ…
冬の寒さで凝り固まった身体のメンテナンスはいかがですか? 2024/02/01 こんにちはヘテロクリニックスタッフ兼カウンセラーの米井です。今日から2月ですね。私の自宅近くは河津桜が有名なんですが、今朝、出勤途中に車窓か…
「全部自分のせい」と思ってしまう心理とは? 2024/01/25 こんにちは。ヘテロクリニックカウンセラーの米井です。何か悪いことが起きたり、うまくいかないことがあったとき、「全部自分が悪いんじゃ…」と感じ…