ソレ、頑張りすぎのサインかもしれません。 2024/01/24 おはようございますヘテロクリニックスタッフ兼カウンセラーの米井です。今日も鎌倉は晴天に恵まれ良いお天気ですただ、冷え込み今日・明日は厳しく…
職場の人間関係のモヤモヤイライラへの対処法② 2024/01/22 おはようございますヘテロクリニックスタッフ兼カウンセラーの米井です。先週末は、冷え込みと大粒の雨であいにくのお天気模様でしたが、風邪などは…
職場の人間関係のモヤモヤイライラへの対処法① 2024/01/18 おはようございますヘテロクリニックスタッフ兼カウンセラーの米井です。最近の鎌倉は、朝からスッキリとした青空が見えることが多くてとても気持ち…
2023年改正 労働者の疲労蓄積度自己診断チェックリスト 2023/10/19 今年、労働者の疲労蓄積度自己診断チェックリストが改正されました。チェックリストは下記リンクhttps://www.mhlw.go.jp/content/001084057.pdfそし…
ネガティブ思考で片頭痛のリスクが上がる 2023/06/26 先日届いたMedicalTribuneに広島大学大学院人間社会科学研究科の杉浦淳教授が大学生424人を対象とした調査から「ネガティブな反復思考の傾向が強いと…
幼少期のストレスは大人になって過敏な腸になる? 2020/08/27 ストレスが原因でいろいろな病気になることはよく知られています。最近では、こういったストレスを起因とした病気が増えてきました。その一つがIBS(…