言いたいことが言えずイライラしてしまう自分が嫌い!そんな自分から変わるには? 2024/09/10 こんにちは。ヘテロクリニックスタッフ兼カウンセラーの米井です今日も日中はなかなかの暑さになってますが、体調は大丈夫でしょうか?また新しい台…
なぜ人に頼れないの?原因と特徴を理解して、頼り上手になるための方法を見つけよう!③ 2024/09/09 こんにちは。ヘテロクリニックカウンセラーの米井です。さて今日は、「人に頼るのが苦手」から少しでも抜け出して頼り上手になるための具体的な方法…
なぜ人に頼れないの?原因と特徴を理解して、頼り上手になるための方法を見つけよう!② 2024/09/05 こんにちは。ヘテロクリニックカウンセラーの米井です。さて今日は、前回からの続きで「頼るのが苦手になってしまう根本原因」についてお伝えしてい…
なぜ人に頼れないの?原因と特徴を理解して、頼り上手になるための方法を見つけよう!① 2024/09/03 こんにちは。ヘテロクリニックカウンセラーの米井です。人に頼るのはうまい方ですか?それとも、苦手な方ですか?私自身は、頼るのがうまい時もあれ…
自分を責めるのをやめられないのはなぜ?自分責めの負のループから抜け出すための方法をご紹介します! ② 2024/09/02 こんにちは。ヘテロクリニックスタッフ兼カウンセラーの米井です。さて、今日のブログは前回に引き続き「自分を責めるのがなかなかやめられない」と…
自分を責めるのをやめられないのはなぜ?自分責めの負のループから抜け出すための方法をご紹介します! ① 2024/08/29 こんにちは。ヘテロクリニックスタッフ兼カウンセラーの米井です。仕事で些細なミスや失敗をしたとき、ものすごく自分を責めてしまうことはありませ…
自分も人生もネガティブにしてしまう自己否定とは?陥りがちな人の特徴と脱却方法について詳しく解説します。③ 2024/08/26 こんにちは。ヘテロクリニックスタッフ兼カウンセラーの米井です8月も終わりが見えてきましたね。今朝は随分と涼しくなってきて秋の訪れを少し感じま…
自分も人生もネガティブにしてしまう自己否定とは?陥りがちな人の特徴と脱却方法について詳しく解説します。② 2024/08/22 こんにちは。ヘテロクリニックスタッフ兼カウンセラーの米井です台風10号が週明けにはやってくるみたいですね。夏の終わりから秋にかけては例年台…
自分も人生もネガティブにしてしまう自己否定とは?陥りがちな人の特徴と脱却方法について詳しく解説します。① 2024/08/21 こんにちは。ヘテロクリニックスタッフ兼カウンセラーの米井です朝晩は随分と涼しくなってきましたね!夜の涼しい風と、鈴虫の声を聴くと早くも秋を…
人生を変えたいとき、迷ったとき。方向性が明確になる「人生の棚卸」をしてみるのはどうでしょう?③ 2024/08/19 こんにちは。ヘテロクリニックスタッフ兼カウンセラーの米井です先日の台風が過ぎ去ってから一段と暑さが増した感じがしますね。今年は本当に酷暑!…