生きづらさを感じるとき.…それは自分らしさに近づくチャンスかもしれない。 2024/06/24 おはようございます。ヘテロクリニックスタッフ兼カウンセラーの米井です今日から新しい1週間ですね!梅雨入りしたのかな?と感じるぐらい、今日の鎌…
どうして生きづらい?考えられる原因と生きづらさを感じやすい人の特徴を紹介② 2024/06/21 こんにちは。ヘテロクリニックスタッフ兼カウンセラーの米井です。今日は雨模様ですね。毎日くるくる気温が変わるので、服の調整が結構大変ですよね…
どうして生きづらい?考えられる原因と生きづらさを感じやすい人の特徴を紹介① 2024/06/20 こんにちは。ヘテロクリニックスタッフ兼カウンセラーの米井です。今日の鎌倉は爽やかな快晴です 昨日、子供の体育祭がありました。(本当は火曜日…
自己否定感にサヨウナラ!自分に自信を取り戻すためのヒント② 2024/06/17 おはようございます。ヘテロクリニックスタッフ兼カウンセラーの米井です。今日もしっかり快晴の朝ですねお洗濯ものもバッチリ乾きそうです湿度も日…
自己否定感にサヨウナラ!自分に自信を取り戻すためのヒント① 2024/06/13 おはようございます。ヘテロクリニックスタッフ兼カウンセラーの米井です。昨日は暑かったですね!空調も、そろそろ除湿ぐらいはかけたほうが良さそ…
あなたはもう知ってる?!過去の失敗を乗り越えるための5つのステップ 2024/06/12 こんにちは。ヘテロクリニックカウンセラーの米井です。突然脈絡なく、過去の失敗がよみがえってきて「なんであんなことしちゃったんだろう…」と、居…
過去の失敗に引きずられる人が囚われてしまう10の理由 2024/06/10 こんにちは。ヘテロクリニックカウンセラーの米井です。急に過去の失敗を思い出して、イヤな気分になったり自己嫌悪に陥って、居ても立っても居られ…
自信のなさの原因はコレだった!自己効力感を高める4つのステップ④ 2024/06/07 おはようございます。ヘテロクリニックスタッフ兼カウンセラーの米井です朝もだいぶ暑さを感じるようになってきましたね!6時台だと寒いぐらいに感…