感情にまつわるカウンセリングを実施しているスタッフがブログを執筆中

こんにちは。ヘテロクリニックカウンセラーの米井です。誰かと話すとき、「本当の自分を見せたら嫌われるかも…」と感じることはありませんか？私たち…

ネガティブな感情はどこから生まれるのか？突然襲ってくる不安予想外のことで湧き上がる怒りふとした瞬間に感じる悲しみこれらのネガティブな感情は…

あなたの価値観が未来を照らす羅針盤になる「これが私の価値観だ」とはっきりと意識できるようになると、人生の選択が驚くほどシンプルになります。…

あなたの価値観が未来を照らす羅針盤になる「これが私の価値観だ」とはっきりと意識できるようになると、人生の選択が驚くほどシンプルになります。…

「自分の価値観がわかったけれど、それをどう日々の生活に活かせばいいのだろう？」そう思ったあなたへ、次のステップをご提案します。価値観を日常…

自分の価値観を見つけるためには、過去の経験や感情、日常の小さな選択を振り返ることが重要です。以下の10の質問をじっくり考えることで、あなたが…

こんにちは。ヘテロクリニックカウンセラーの米井です。さて、今日のブログ記事は、堂々と自分らしく生きたい方・人生をもっと楽しく生きたい方向け…

あけましておめでとうございますヘテロクリニックカウンセラーの米井です。本年もどうぞよろしくお願いいたします。（クリニックは本日より通常通り…

「やりたいことが見つからない」「自分が本当に望んでいることがわからない」。そんな気持ちを抱えたまま、日々を過ごしていませんか？忙しい毎日の…

忙しい毎日を見直すタイミング仕事や家庭、プライベートのタスクに追われる毎日。「気づけば、また1日が終わっていた」と感じることはありませんか？…