感情にまつわるカウンセリングを実施しているスタッフと院長がブログを執筆中

脳が元気なら、毎日がもっと輝く仕事も家庭も、そして自分の時間も充実させるために大切なのは、「脳の健康」。「脳のセルフケア」と聞くと、難しく…

こんにちは。ヘテロクリニックカウンセラーの米井です。今回は前回に引き続き、「話題が思い浮かばないとき、これだけは試してみて！シンプルな会話…

こんにちは。ヘテロクリニックカウンセラーの米井です。「この人とは何を話せばいいんだろう...？」初対面の人や、あまり親しくない人と話さなきゃい…

最初にお伝えしたいことこんにちは。ヘテロクリニックカウンセラーの米井です。 「全部自分のせい」「全部自分が悪い」と感じてしまうことが多いです…

こんにちは。ヘテロクリニック・カウンセラーの米井です。今日は「全部自分のせい…」と思いがちな人向けに、自分を責める習慣をやめるために知ってお…

こんにちは、ヘテロクリニックの木ノ本です。乾燥が気になる季節になりましたね。まわりをみても体調を崩す方が増えているように感じます。以前のブ…

こんにちは、ヘテロクリニックの木ノ本です。先日、産業医のお仕事で職場巡視をしましたが、急に湿度が下がっていましたね。どこも30％をきっていま…

こんにちは。ヘテロクリニックカウンセラーの米井です今日は、日常で自分で実践しやすい、「人目を気にせず自分らしさを取り戻せるきっかけになる」…

こんにちは、ヘテロクリニック・カウンセラーの米井です。 日常生活の中で、ふとした瞬間についイライラしてしまうことはありませんか？ 例えば、仕…

こんにちは。ヘテロクリニックカウンセラーの米井です。さて、今日は前回からの続きで、 「人間関係がうまくいかなくなってしまう根本原因の一つであ…