感情にまつわるカウンセリングを実施しているスタッフと院長がブログを執筆中

最近、こんなことはありませんか？食べる量は変わらないのに体重が増えてきた甘いものをやめたいのに、つい手が伸びてしまう夕方になるとどっと疲れ…

朝、目が覚めても頭が重い。寝たはずなのに、体も心もシャキッとしない。そんな朝が、最近増えていませんか？多…

「目覚ましで起きたのに、体が重い…」「朝から頭がぼんやりして、やる気が出ない」

「今日はそんなに忙しくなかったし、疲れてないはず…」そう思っているのに、なぜか夜になるとイライラしたり、…

「今日は疲れたな、ちょっと休みたい」そう思っても――心の中でこんな声が聞こえてきませんか？「まだやることが…

「ちょっと横になりたいな」「今日は早めに寝たいな」そう思っても、心の中でこんな声が聞こえてきませんか？「…

「今日はなんだかイライラする」「小さなことで落ち込んで、気持ちを切り替えられない」

「家に帰ってきても落ち着かない」「机の上にモノが多すぎて集中できない」

最近、こんなことはありませんか？夕方になると目がかすむ、しょぼしょぼする目の奥が重たく、頭までズーンと疲れる集中力が続かず、気がつくとボー…

仕事のこと、家族のこと、あのときの一言。気づけば、頭の中で何度も繰り返し考えてしまう――。眠る前に思考が止…