感情にまつわるカウンセリングを実施しているスタッフと院長がブログを執筆中

「どうして私は、こんなに自信がないんだろう」そんなふうに思ったこと、ありませんか。仕事も家のことも、ちゃ…

今日は何を食べればいいのか、それがどうしても決められない日、ありませんか？冷蔵庫を開けてみたけれど、

仕事の中で、決まった質問にはきちんと答えられる。やるべきことも、求められている役割もわかっている。それな…

最近、「なんとなく楽しめない」「前はもう少し、毎日が軽やかだった気が…

何かうまくいかなかったとき。疲れているのに、思うように動けなかったとき。気づくと、心の中で

冬になると、「なんだか体が冷える」「疲れが抜けない」

夜、ひとりになった瞬間に、急に頭の中がざわざわしてくることはありませんか。昼間は仕事や家のことに追われて…

「昔はもっと動けたのにな…」そんなふうに感じることはありませんか。仕事はきちんとこなしているし、

今日は「セルフイメージ」について、少しお話ししたいと思います。セルフイメージとは、「自分はこういう人間だ…

冬ケアシリーズ｜このテーマは「冬の冷え・脳・暮らし」ピラーの一部です。 ピラーページへ戻って全体像を見る冬になると、