感情にまつわるカウンセリングを実施しているスタッフと院長がブログを執筆中

こんにちは。ヘテロクリニックカウンセラーの米井です。会議で意見を求められても、「的外れなことを言ったらどうしよう…」と思って結局何も言えない…

「なんだか最近、モヤモヤする…」そんな気持ちになったことはありませんか？やることが多すぎて、頭の中がいっぱい！ 「なんとなく不安」「気持ちが…

こんにちは。ヘテロクリニックカウンセラーの米井です。たとえば、 職場で後輩の態度にイライラすることがあっても、どう伝えればいいのかわからな…

「毎日、なんだか単調だな…」と思ったことはありませんか？朝起きて、仕事や家事をこなして、気づけばもう夜。そしてまた次の日が始まる…。そんな日…

デジタルデトックス1週間チャレンジとは？デジタルデトックスを「やってみたい」と思っても、いきなりスマホやPCを手放すのは難しいですよね。でも、…

「やりたいことが見つからない」「自分が本当に望んでいることがわからない」そんな気持ちになったことありませんか？何かに熱中している人を見て、…

忙しい毎日を見直すタイミング仕事や家庭、プライベートのタスクに追われる毎日。「気づけば、また1日が終わっていた」と感じることはありませんか？…

「このままの自分でいいのだろうか？」「もっと別の選択肢があるのでは？」と感じたことはありませんか？そんな心のざわつきは、ふとした瞬間にやっ…

50代を迎えると、多くの方がこう感じるのではないでしょうか？「これまで頑張ってきたけれど、この先、どう進んでいけばいいのだろう？」「若い頃の…

こんにちは、ヘテロクリニックの木ノ本です。先日届いたMedicalTribuneで「肥満で二次がんリスクが12～34％上昇」という記事を見かけました。参考）E…